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Stay at Home Surf Training #1

千葉では自治体によるビーチの駐車場閉鎖が相次いでいますね。
先週末からは九十九里町のビーチもクローズになり、ウチのホームポイントも日曜日から閉鎖になったようです。

ここまでくると「もういいやっ」て感じになっちゃうのは私だけ??
混雑したクローズしていないポイントに行くのも嫌だし、県外に行くのも迷惑になるし。
しばらくはあえて海に行こうとせずに、仕事で行く時だけどこかでサクッと海に浸からせていただきましょうかね。
波情報をチェックしない生活をしばらくやってみたいと思います。


海に行かないと身体が鈍る・・・これ、中年サーファーあるある。
なので自宅で簡単サーフトレーニング。
下半身はスクワットで鍛えて、上半身はチューブを使ったトレーニングなんていかが?
優しく負荷がかかるので、パドルの強化はもちろん柔らかい筋肉を維持できます。

Top_1

 
陸トレ用にはスケボーもGOOD!
近々何本か入荷してくるので改めてご紹介します。

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